580万
5487751 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 08:46:37 ID: yeFtSK7tR2
何が足りないんだろう
タンパク質かな
5487752 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 08:48:11 ID: yeFtSK7tR2
精神的な原因でない限り過食傾向の原因は一般的にタンパク質不足って言うよな
5487753 パン工場
2020/10/23(金) 08:48:18 ID: g2fE2F9Vb2
5487754 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 08:48:25 ID: PE6iwr8Ywx
そうか。食欲ないよりは安心だけど、ほどほどがいいね
5487755 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 08:49:30 ID: yeFtSK7tR2
いー
5487756 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 08:50:05 ID: PE6iwr8Ywx
もも
5487757 パン工場
2020/10/23(金) 08:50:24 ID: g2fE2F9Vb2
5487758 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 08:50:54 ID: yeFtSK7tR2
うん
5487759 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 08:51:12 ID: PE6iwr8Ywx
5487760 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 08:52:17 ID: yeFtSK7tR2
5487761 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 08:52:43 ID: PE6iwr8Ywx
ばら
5487762 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 08:53:49 ID: PE6iwr8Ywx
すね
5487763 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 08:53:59 ID: yeFtSK7tR2
半熟卵が重宝してる
黄身にいくつか穴を空けてラップをかけてレンジで40秒チン
小爆発でぼんぼんうるさいけどやべー爆発はしない
5487764 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 08:55:27 ID: PE6iwr8Ywx
卵もいいね
5487765 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 08:55:48 ID: yeFtSK7tR2
半熟卵に長芋をのせてウナギのたれをとろーりかけるとご馳走なのじゃ
ウナギ本体はいらん
たれだけでも売ってる
5487766 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 08:56:59 ID: PE6iwr8Ywx
かるび
5487767 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 08:57:33 ID: yeFtSK7tR2
もしくは半熟卵にお惣菜のほうれん草とか小松菜のおひたし系を添えて出汁醤油をかけると至福
5487768 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 08:58:30 ID: PE6iwr8Ywx
はらみ
5487769 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 08:58:51 ID: yeFtSK7tR2
濃い目にいれたインスタント味噌汁に半熟卵を突っ込むだけでも栄養バランスがだいぶ改善されるし何よりおいしい
ご飯もすすむ
5487770 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 09:00:01 ID: PE6iwr8Ywx
さてと9時か
5487771 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 09:00:08 ID: yeFtSK7tR2
5487772 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 09:01:08 ID: PE6iwr8Ywx
5487773 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 09:01:16 ID: yeFtSK7tR2
きー
5487774 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 09:02:16 ID: PE6iwr8Ywx
ばら
5487775 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 09:02:35 ID: yeFtSK7tR2
にー
5487776 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 09:03:42 ID: yeFtSK7tR2
ぬー
5487777 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 09:03:49 ID: PE6iwr8Ywx
もも
5487778 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 09:04:48 ID: yeFtSK7tR2
こー
5487779 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 09:05:07 ID: PE6iwr8Ywx
ほるもん
5487780 ななしのよっしん
2020/10/23(金) 09:06:26 ID: yeFtSK7tR2
むー
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