マッサージ

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マッサージ（massage）とは、健康療法の一種である。

概要

主に手（もしくは器具）で、皮膚や筋肉をさすったり、揉もんだり、叩いたりして刺激を与え、新陳代謝を良くし、筋肉や神経の機能を回復させる効果がある。近年では癒しや美容目的でも行われ、「美容マッサージ」や「リラクゼーションマッサージ」など区別される事が多い。自動で行う器具を「マッサージチェア」と呼び、よく旅館・銭湯・ネットカフェに有料で設置されている。

語源はギリシャ語のマッシー（揉む）または、アラビア語のマス（揉み込む）に、フランス語のアジ（操作する）の語尾が付いたもの（「マッサージ」そのものはフランス語である）。民間療法としては紀元前から存在していたが、医学として本格的に研究され始めたのは16世紀以降からで、体系が確立されたのはほんのここ数百年の間とされている。

日本では古くは「按摩」（あんま）と呼ばれており、奈良時代に中国から伝えられ民間療法として広まった。医療として研究されたのは1885年（明治18年）に陸軍軍医の橋本乗晃によってフランスの技術が持ち帰られてからとされている。この後元々の按摩と融合し、生まれたのが「指圧」である。

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関連項目

• 真面目マッサージ
• 電マ
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