【ニコニコ大百科 : 医学記事】 ※ご自身の健康問題に関しては、専門の医療機関に相談してください。 |
インナーチャイルドとは、
である。ここでは1.について記載する。
アメリカの教育者でカウンセラーのジョン・ブラッドショーが、1993年の自著『インナーチャイルド―本当のあなたを取り戻す方法』という本の中で初めて使用し、以降、心理学の世界で広まっていった心理学用語。
過去の心理的なストレスが要因で深く傷つき、癒やされぬまま自分の中で置き去りとなった負の感情のこと。
自分のインナーチャイルドにより、生きづらさを感じている状態を「インナーチャイルドが傷ついている」と表現する。
インナーチャイルドは複数存在し、日常生活の中の些細なことがトリガーとなって心の中で暴走を始め、恐怖や悲しみ、孤独感を増幅させ発作を引き起こす。
インナーチャイルドを癒やさない限り、その人は過去に捕われたままとなってしまう。
幼少期のトラウマを克服するなどの困難だが適切な処置を取らない限り、消えることはない。
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最終更新:2024/05/25(土) 21:00
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