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炭水化物単語

タンスイカブツ

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炭水化物とは、三大栄養素の1つであり、糖質食物繊維の合計である。

概要

炭水化物の多くは分子式が CmH2nOn で表され、Cm(H2O)n と表すと炭素が結合した物質のように見えるため炭水化物と呼ばれる(かつては含炭素とも呼ばれた)。

出典: フリー百科事典ウィキペディアWikipedia)』

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  • 22ななしのよっしん

    2019/07/25(木) 02:34:45 ID: GnEXh2Zmue

    ちゃんと鍛えりゃエネルギーおよび体強化
    そうでなければ脂肪

  • 23ななしのよっしん

    2019/08/16(金) 14:05:13 ID: zs5XRU4I3J

    炭水化物は太りやすいとは聞くけど実際にはそうでもないらしい
    被験者に1日に必要なカロリーの1.5倍を食べさせて片方には脂肪中心、片方には炭水化物中心で食べさせたところどちらも増えた体重に差はなかったそうな
    何であれ食べ過ぎれば太るってだけで炭水化物が特に太りやすいというわけではなさそう
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/7598063/exit

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最終更新:2019/10/14(月) 04:00

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