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20 ななしのよっしん
2022/12/03(土) 08:21:47 ID: srlD8trWaW
ようやく栄養基準で積極的に摂取するべきに変更されてよかった
追跡調査で卵を1日3個以上食べている人は平均寿命が10年近く長かったらしい
引き続き血中LDLが高いことは危険信号であることは間違いないけど、コレステロールを控えるのはお門違い
体の防御反応としてLDLが高くなっているに過ぎないことを理解して
炭水化物や酒類の過剰摂取や喫煙、運動不足なんかの根本的な原因を解決しなければならない
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最終更新:2024/11/22(金) 09:00
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