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1007281 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:23:44 ID: I/A170hYIh
レスメニュー
水泳…
(いぬかきしかできない…)
春休み中にザ・ブーンに行ってみようかな
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1007282 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:24:44 ID: 6cFcyVn+vg
レスメニュー
ハワイアンズ
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1007283 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:24:50 ID: DrHAnCY20/
レスメニュー
薄氷
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1007284 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:25:46 ID: AYFBABcl1C
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にゃっ
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1007285 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:25:50 ID: 6cFcyVn+vg
レスメニュー
低音
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1007286 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:26:00 ID: qlgAcLfEEC
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にゅにん
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1007287 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:26:08 ID: DrHAnCY20/
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サイコロ
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1007288 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:26:23 ID: I/A170hYIh
レスメニュー
全体的に息継ぎがうまく出来ない
クロールはぎこちない&息継ぎを十分に出来ない
平泳ぎは沈む
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1007289 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:26:28 ID: QdceW4mTU2
レスメニュー
体重を下げながら体脂肪率を下げるには有酸素運動
無酸素運動は筋肉が強くなるから、体重はほとんど変わらない
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1007290 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:27:28 ID: AYFBABcl1C
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にゃ
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1007291 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:27:35 ID: QdceW4mTU2
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クロールはストロークを練習するとスピードもつく
指先から、手を水の中に差し込む感じで行くとよろし
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1007292 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:27:58 ID: 6cFcyVn+vg
レスメニュー
愛を込めて花束を
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1007293 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:28:08 ID: qlgAcLfEEC
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にむむ
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1007294 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:28:28 ID: IZlxnB+1ZW
レスメニュー
犬かき出来る人ってすごいと思う
あれ普通につかれる

クロールとかの方が疲れん
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1007295 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:29:11 ID: I/A170hYIh
レスメニュー
なるほど・・・
クドさん万能すぎる

俺はいぬかきは20mくらいしか出来ないお
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1007296 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:29:15 ID: AYFBABcl1C
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にゃー
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1007297 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:30:04 ID: QdceW4mTU2
レスメニュー
平泳ぎはムリ　練習はしたけどなかなかスピードが出ない
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1007298 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:30:23 ID: qlgAcLfEEC
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壁キックぐらいなら出来る
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1007299 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:30:31 ID: 6cFcyVn+vg
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親に強制的にスイミングスクールに通わされた思い出
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1007300 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:31:06 ID: IZlxnB+1ZW
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犬かき何本とか練習に取り入れたりとかしてたなぁ
首を水上にあげっぱなしっていうのがつかれる
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1007301 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:31:12 ID: DrHAnCY20/
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蜘蛛
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1007302 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:31:16 ID: AYFBABcl1C
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にゃ
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1007303 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:31:55 ID: QdceW4mTU2
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ピザってたから、小学校の5年あたりで無理やりやらされたなー
でもなんかタイムが縮むのが楽しくなって、2年間やってた
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1007304 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:32:08 ID: 6cFcyVn+vg
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ふれ
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1007305 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:32:20 ID: I/A170hYIh
レスメニュー
ホームセンターなう

そういや、体重計壊れてたんだった
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1007306 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:33:23 ID: 6cFcyVn+vg
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酢橘
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1007307 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:33:42 ID: QdceW4mTU2
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大葉で揚げた青じそ
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1007308 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:34:02 ID: AYFBABcl1C
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にゃー
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1007309 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:34:04 ID: qlgAcLfEEC
レスメニュー
にぃにん
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1007310 ななしのよっしん
2012/02/29(水) 17:34:16 ID: DrHAnCY20/
レスメニュー
肺活量皆無です
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