筋肉単語

キンニク
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いいか、(主人公名)!
筋肉の多い人間トロイなどという間違った認識が世間にはあるが、
信じちゃいないだろうな。
すばやく正確に動くためには筋肉!筋肉こそが必要なのだ!
筋肉を正しくきたえれば、強く、すばやく、がんじょうで
なにより美しい体となるのだ!

                                                                                    by 鬼鮫清次 

筋肉とは動物が持つ組織の一つである。

概要

量が多いとマッチョ、筋肉モリモリ等と普通に表現される、恐らく人体の中でも有名な組織。

格筋、内臓筋、横紋筋、心筋…等と厳密には分けられるが、ここでは一番需要がありそうな格筋について述べる。 

骨格筋

世間一般で筋肉と認識されているのはこの格筋。
格筋を鍛えてマッチョや身体を締めることを標としている人がどであろう。

よく『筋肉が多いと動きが遅い』と言われるが、陸上の短距離メダリストなど優秀なスポーツ選手は皆筋肉ムキムキである。この手の話題を言う人はボディビルダーなど、素運動に適さない程に速筋(後述)を鍛えた人間を前提に話すので適当に合わせよう。

 なお、筋肉は脂肪べて少し密度が高いため、ダイエットしたのに体重が減らないのは筋肉を付けすぎた事にあったりする。(減った脂肪より多く筋肉が付いている。)
体重を維持または減らしてスタイルをよくしたいなら少しずつインナーマッスルを鍛えよう。ついでに柔軟で体を柔らかくするのも忘れずに。ぶっちゃけるとよっぽどマッスル体になりたいでもないなら特に気にしなくてもよい
(体重は同じでも、周りや脚などのスタイルがよくなり、代謝も上がるため。上のカッコ内を逆説的にとらえれば、体脂肪面積より小さい面積で同じ質量の筋肉を付けたということである)。

なお、沢山食事を取って消化できる場合はより体が育つようになる(逆にいえばその分鍛える必要あり)。小食である場合は少しずつ慣らして行こう。バランスの良い食事を忘れずに。

速筋

重量級の格闘や短距離陸上選手など、間的に大きなを出すことを要される競技等をしている人間に付いている筋肉。筋ともいう。

マッチョで思いつく体は間違いなくこうした方々の筋肉。 
筋肉の特性上、一本一本の筋繊維が太くなるので、必然的に筋肉が大きくなる。 
この筋肉は体内の糖を間的に消費して仕事をする特性があり、発性には長けるが持久性に乏しい。 

遅筋 

距離陸上選手など長時間運動する競技をしている人間に付いている筋肉。筋ともいう。

マッチョには見えず、どちらかと言えばガリガリにも見える筋肉。

この筋肉ではミオグロビンの量が多く、酸素運搬が高いため、持久性に長けるが発性に乏しい。

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筋肉

82 ななしのよっしん
2020/03/11(水) 17:28:50 ID: apOkWNihU1
>>lv324632302exit_nicolive
83 ななしのよっしん
2020/03/30(月) 20:54:33 ID: lHOymHeZq9
筋トレしてるが「ジム行けなくてうざい」ってキレてんの見るとすげえ皮だな
もやってたから分かるけど「とりあえずジムで鍛えなきゃ」みたいな強迫観念生まれるんだよな

要は極度の依存毎日行ってた時は1日休むだけで気持ち悪くなってイライラする
心身ともに健康にするために筋トレしてんのに、筋トレのせいでメンタル崩れるっていう最悪の状態
84 ななしのよっしん
2020/04/16(木) 22:51:40 ID: exdcHJ9LOf
>>79
それで高身長はモテない!
だの言うはいないのに

筋肉だけ日本ではビルダーみたいな極端なのと出して筋肉はモテない!だの言い出すは出るよな
>>78理論だとダイクロコダインよりチビだから
日本ではチビがモテモテって理屈になるよね

ってかクロコダインザコ扱いするなら
そのクロコダインに倒されたザボエラとかはどうなるw
85 ななしのよっしん
2020/04/17(金) 23:10:11 ID: exdcHJ9LOf
スラムダンクキャラみたいなのも均的な男にべて
明らか筋肉質だと思うんだが

筋肉はモテないだの言うって
スラムダンクキャラみたいな筋肉にも否定的なの?
86 削除しました
削除しました ID: ve5LMOT2NT
削除しました
87 ななしのよっしん
2020/06/04(木) 15:08:20 ID: BiwCbDAdIE
かませ犬徴…とは限らない
88 ななしのよっしん
2020/06/07(日) 20:27:59 ID: exdcHJ9LOf
>>71
極論で筋肉はモテないだのしてるのって一部のまとめサイトとかだけで
世間的にはスラムダンクとかのキャラ筋肉も十分、筋肉質って認知されてるだろうがな

おまけにそのまとめサイトに限って彫り深いだの高身長だの男根的なの持ち上げるくせに
筋肉は(ついでに脂肪もか)否定して、日本では中性的がーだの言ってて支離滅裂
89 ななしのよっしん
2020/06/14(日) 13:08:12 ID: exdcHJ9LOf
>>87
その漫画とかのマッチョなかませって
大抵、高身長でもあるんだが、それで高身長かませ犬っては言わないよな

ついでにそのマッチョなかませ役が多く出てくるのも北斗の拳みたいな
主人公側やライバル側も筋肉質で高身長キャラ体の漫画に出てくる

>>73ダイクロコダイン出して筋肉否定してくるいるけど(クロコダイン高身長でもあるから、クロコダイン筋肉否定するなら高身長もかませって言うべきだけど)
ダイにもハドラーバランみたいにマッチョでも持ち上げられてるキャラいるのスルーしてるあたりエア読者なのバレバレ
90 ななしのよっしん
2020/06/23(火) 03:53:12 ID: I2QKA2Vc0r
というか筋肉モリモリはモテないって言ってるのはネットのなおかつかなり狭いごく一部でしょ
そこまで躍起になって取り合う価値があるとも思えない
友達がとか身近な人間同士の話ならまだわかるけど
91 削除しました
削除しました ID: f8QLpxu3xG
削除しました

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