ニコニコ大百科

>>46
食育は重要だよ。
義務教育で三色の栄養学を学ばないアメリカはチーズをブロックで齧るスーパーサイズミーばかりだし。
食品学・栄養学は平均寿命を伸ばすのではなく、時代と技術の進歩に合わせてぐんぐん伸びる平均寿命となかなか伸びない健康寿命のギャップ(高齢期基礎疾患)を埋める事に活きてくる。
無理の無い程度に気が向いたら程度でも心がけてくれればストレス無くピンピンコロリになれる可能性を高められるという事が重要。

私は体に悪い（と言われてる）物より体に良い代用品の方が美味しくなければ体に悪い方を食べるね

歳取ると階段がつらくなるから平屋に住んだりスロープを付けた方が良いとか言われているけど
若いうちから車ばっかり乗ったり生ぬるい生活してるから足腰弱くなるんじゃないのかな

国家が国民に健康になれ！って言うとヤバいのにこの国の人間は受け入れちゃうんだからな
「健康」じゃないとされた人間を無茶苦茶にした前科なら日本もあるけどいいこと言ってるのに反対するな！って切れるんだから本当にアホ

国民が裕福な上でジャンクフードばかり食って運動してないとかなら政府が言うことも出きるけど、金もないのに長生きするようにしろとか言われてもってところはある

>>lv342053842

前屈とかすると左側の腰からふくらはぎにかけて張る感覚があるけど左半身が固いってことかな？

歩く習慣のない人は行儀悪いけど立って食べるのもアリ

運動不足だから散歩を日課にしようと思ってる
普通に過ごしてると歩数が足りないからな

>>65
カネは最低賃金でもフルタイム働いて自炊節約すれば作れます
働けない人は生活保護でもどうにかなります
最悪パートナーをいっぱい作って一緒に生活すればどうにかなります
スタートラインにガチャ要素が多分にありますけどね