カロリー爆弾

カロリー爆弾とは、恐ろしいほどカロリーが高い食べ物のこと。

気づかずに食べてそうなカロリー爆弾

スタバ

特に女性を中心にお洒落で可愛くて美味しいとか言って、インスタ映え狙って毎日のように行っちゃうなんて人もいるだろう。
しかしカロリーに目を向けたとき思わず現実逃避をしたくなる、スタバカロリー№1ホワイトモカ（ホット）はTallサイズで359kcal。これ、牛丼以上のカロリーといわれてる。
過去に発売された「チョコレート クランチ フラペチーノ」に至っては1000kcal超のスペシャルメニュー。
何の気なしにお洒落気にしてスタバ飲んだら、牛丼食ってるから気をつけろよ。

オムライス

あんなに可愛らしい見た目のくせに700～800kcalは優に超える。オムライスによっては1000kcalを超えるものもあるらしい。
バターやデミグラスソースをたっぷり使ったために高カロリーになるようだから、カロリー低めのオムライス食べたいときはケチャップがかかったやつがオススメだぞ。

菓子パン

コンビニなどでも販売してて、手軽に食事が済ませられるからよく食べちゃうけど、基本的に高カロリー。
クリーム系は500kcalは超えるし、揚げパンは1000kcalを超えるような菓子パンも存在する。
今まで普通に食べていたけど、一回裏面のカロリーも確認しておいた方いいかもしれないよ。

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