ニコニコ大百科: 「睡眠の重要性」について語るスレ 121番目から30個の書き込み

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睡眠の重要性

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121 ななしのよっしん非表示 2025/11/23(日) 22:26:27 ID: LRlY4vj+tX レスを非表示にする レスを表示する IDを非表示にする IDの書き込みを表示: Z世代のアホの衒学ほど見てて嫌な気分になるものもないな; 👍
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122 ななしのよっしん非表示 2025/11/23(日) 23:51:32 ID: dU3SyKx06v レスを非表示にする レスを表示する IDを非表示にする IDの書き込みを表示: 食欲と性欲はお手軽かつ短時間で満たせるようになったが、
睡眠欲だけは個人差はあれど短縮できないんだな
4時間で8時間分の睡眠はどうやってもとれない; 👍
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133 ななしのよっしん非表示 2025/11/24(月) 01:41:37 ID: EuEaJ7Hbk+ レスを非表示にする レスを表示する IDを非表示にする IDの書き込みを表示: 労働者「ゆっくり寝たいです」
雇用主「残業！　休日出勤！」

睡眠の重要性って？; 👍
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134 ななしのよっしん非表示 2025/11/24(月) 02:27:38 ID: SnoElzCrOR レスを非表示にする レスを表示する IDを非表示にする IDの書き込みを表示: あんたのすぐ上に睡眠の重要性を示してくれるいいサンプルがいるでしょうが
そいつを見りゃ睡眠の重要性がよぉ〜くわかるよ; 👍
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135 ななしのよっしん非表示 2025/11/24(月) 02:33:43 ID: 5Ik7JEb5SM レスを非表示にする レスを表示する IDを非表示にする IDの書き込みを表示: 普通の日本人なら寝ずに働くのは常識だろ; 👍
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136 ななしのよっしん非表示 2025/11/24(月) 02:36:29 ID: MeSsi2nHBQ レスを非表示にする レスを表示する IDを非表示にする IDの書き込みを表示: 「24時間働けますか」とかいう狂気のフレーズ; 👍
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137 ななしのよっしん非表示 2025/11/24(月) 15:16:32 ID: a36VYp71Ag レスを非表示にする レスを表示する IDを非表示にする IDの書き込みを表示: とりあえず充分寝てるのに起きてからも眠いって奴は注意な
休日長時間寝てそれでもダメとかなら真面目にまずい

 大雑把に言えば睡眠を邪魔する何かによって寝てる時の回復量が変動するから
ある程度悪化すると幾ら寝ても眠いし怠いって、寝てるのに結果として寝不足状態になる事がある

ちなみに朝はそこまで眠くないけど、ある程度決まった時間帯に眠くなるとか
座ってたらなんか寝てるケースだと睡眠とは別件の可能性もある
こっちも朝昼夜と出るようならちょっとまずいかもね; 👍
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138 ななしのよっしん非表示 2025/11/26(水) 09:54:37 ID: 1iVfkhGUBO レスを非表示にする レスを表示する IDを非表示にする IDの書き込みを表示: 催眠の重要性; 👍
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