睡眠の重要性単語

スイミンノジュウヨウセイ
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睡眠の重要性とは、いかに睡眠が重要であるかを一言に現したものである。

概要

TVアニメ グリザイアの果実 Episode:3において、主人公風見雄二CV.櫻井孝宏)が眠いがゆえあまりにも適当な返答をしたために、「キラキラのついたサメさんポーチ」常時着用する羽になりそうになったことを後に理解し、即座に作業を止めさせようとしたがその時点で半分以上完成しており、時間を稼ごうと藪のポーチに変更させたが、結局自身の選択ミスだと悟り階段の壁をたたきながら「睡眠の重要性!」と何度も叫び、いかに睡眠が大事かを伝える一言となった。

ちなみに、適当な返答(フリーズ状態)の基本対応句は「なるほど」「すごいな」「悪いのは君じゃない」であり、話の内容に応じて良い返答に近いと思われる句を自動的に言うと考えられる。

水木しげる先生の自論『睡眠のチカラ』

手塚治虫×石ノ森章太郎 マンガのちから』という全巡回のコラボ展覧会において水木しげるが寄稿した漫画において描かれた『睡眠のチカラ』という作品がある。

この作品でとあるパーティで同席した手塚、石ノ徹夜自慢をする中、『自分はどんなに忙しくても10時間は寝る。睡眠を馬鹿にしてはいけない。幸せなんかも“睡眠”から沸いてくる。“睡眠”こそ全ての』とり、両氏に爆笑される。

が、その作品のオチは二人とも満60歳で人生を終えたことに対して『…というわけで両氏は死にしてしまったんだなぁ』と3人の中で一番の古である自分が今もなお現役であることを皮る内容になっている。

これほど眠ることの重要性がわかりやすく解説された漫画は他にはない。

水木氏は93歳まで生き大往生を遂げたが、今頃向こうでは両氏とどのような会話をしているのだろうか?

その他

若年時の理はその時の体や新陳代謝でごまかせるだけであって、結局は体調不良に気付かないだけである。
これがある程度年をとった時に、上記の誤魔化しがなくなって気づくことになる。

非常時の理が必要でないなら、常軌的に一定時間まで休むことも重要である。キャパオバー?そうなったらほぼ諦めか投げ捨てか協を申しつけるしかない。

関連動画

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↓ついに音MAD

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睡眠の重要性

59 ななしのよっしん
2019/09/19(木) 00:18:00 ID: bZ5YdanipF
意外と少ない?心血管健康を維持できる「寝」の最適頻度が判明
https://nazology.net/archives/44895exit
60 ななしのよっしん
2019/09/23(月) 18:07:21 ID: ZZ17+v+8Qo
寝たい時が寝る時間だ。がモットーなんですけど出来なくて辛い もう死ぬか殺すかだな
61 ななしのよっしん
2019/10/04(金) 15:02:06 ID: lrTSORhBvC
水木氏のエピソード、年々睡眠の研究が更新されるほど味わい深いなぁ
今や睡眠をないがしろに考える方がオカルト側だもんな。
62 ななしのよっしん
2019/11/13(水) 00:57:45 ID: lvy/YLvY9Z
低反発マットレス、確かにどんな体勢でも楽だけど
その分寝返りの回数が減りそう
63 ななしのよっしん
2019/11/13(水) 01:03:04 ID: 7LNmBldoKu
1日が32時間あればいいのに
64 ななしのよっしん
2020/03/05(木) 21:50:08 ID: 6PdcnDTS9U
記事に書いてある水木しげる漫画見たけど、手塚石ノは「うらやましい」「あやかりたい」と言ってるだけで爆笑はしてないような
65 ななしのよっしん
2020/07/20(月) 22:39:19 ID: vmXB0qK0qT
>>61
元々長生きの系ではあるようなんだけど、よく寝てちゃんと食べてたから健康になる要素は強いよね
66 ななしのよっしん
2020/12/27(日) 18:12:03 ID: YtW9ePxrsM
荒木が若々しいのもこの辺に理由がありそう
67 ななしのよっしん
2020/12/29(火) 14:13:03 ID: +eHt8UAzcG
>>64
とも関心とも受け取れる態度で、持論を聞かされた時には驚愕してるよね
記事編集者恣意的偏向報道だね
68 ななしのよっしん
2021/03/30(火) 17:37:33 ID: n/fn65uBqS
睡眠不足は睡眠負債を溜めるので、若い頃に徹夜しまくるというのは、若い頃に借しまくったようなものと考えた方が良い。
なお、睡眠負債の取立人はにいるので、色々ヤバい病気を発症しやすいし、特にアルツハイマー認知症の発症率はバカ高い。

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2021/04/20(火)01時00分 現在