バナナダイエット単語
バナナダイエット
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バナナダイエットとは、ダイエット法の一種である。
概要
朝バナナを1本と水だけであとは好きに食べれば痩せられるというダイエット方法・・・そんなバナナ。
というか痩せたいのであれば食う量を減らしてビリー隊長の元で運動しろよ。
てか某あるある大○典の納豆事件とか某ぴーかん○ディの白いんげん事件とかの事を忘れたんでしょうかね。
そんなんだから痩せないんだよ……
ちなみに、バナナの次としてとろろ昆布とかキウイとかが候補に挙がっている模様。
方法と注意事項
- 朝食はバナナと水（常温）だけ。飲み物は基本常温の水オンリー
- 昼食と夕食は普通に食べる。但し、夕食は夜8時までに食べる
- 3時のおやつは文明堂はおkだが、食後のデザートは控える
- 遅くても日付が変わる前に寝る
注意事項としては「運動はやりたいときにやる」ことと、「ダイエット日記をつけると効果的」であるという事。あと、大事な事ですが医学的根拠はないらしい。また、糖尿病の人は高血糖になりやすいので注意
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関連項目
掲示板
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33ななしのよっしん
2016/11/18(金) 16:12:36 ID: eHmTdnrcYy
>>30
すでに言われてるが、朝食ということを考えるとバナナはかなり適してるんだよ。
単に腹持ちがいいだけじゃなく、朝飯にはそっから昼まで脳を回転させるだけの栄養は必要で、バナナはその最低限を満たせるから。
そんでもって「朝食を取らせる」という効果もある。太ってる人はたんに食い過ぎてるだけじゃなく、「食う回数が少ない」という問題も抱えてることが多い。朝飯が面倒で抜いてたり。けどバナナ一本ぐらいなら手間はかからない。 -
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34ななしのよっしん
2016/11/18(金) 18:38:55 ID: 7IJmoJmqBm
どうしてもバナナで痩せたければ、1日に何十本も食いまくればいい
始めて暫くは加速度的に体重が増えていくが、ある日を境に手足の震えや浮腫みなんかが起き始める
ここまで来れば後は簡単、病院へ行け -
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35ななしのよっしん
2017/07/10(月) 17:46:11 ID: LKBP9lCI7Q
バナナを食べるから痩せる、のではなく
朝食ぬいちゃう食事睡眠の時間が不規則という人を矯正するということか。
別に怪しい新説を説いてるわけじゃない
バナナである必要はないがキャッチーで分かりやすくて手軽だからな。実際エネルギー効率からすると朝食向きでもあるし -
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