サンドバッグ

サンドバッグとは、つめものをした円筒状の袋のことである。

概要

布や革などの中に、砂やおがくず、布きれなどをつめたもの。
大きく分類すると、鎖やチェーンなどで空中に吊るす「吊り下げ型」と、
重い土台の上にサンドバッグが乗っている「スタンディング型」のものがある。

主に、ボクシング・キックボクシング・空手などの打撃系の格闘技の練習に用いられるが、
ラグビーなどの、激しく肉体を接触させる球技のタックルの練習にも使われる。

子供が遊びで使えるような小さく軽いものから、100kgを超す巨大なものまで、サイズや重量はさまざまで、
ボクシングジムでよく見かける、パンチをリズミカルに打つための小型で軽量の「スピードバッグ」など、
特定の練習目的に作られた形状のものもある。

格闘技をはじめとしたスポーツで、一方的に攻撃を受けてしまう状態のことを「サンドバッグ」ということがあり、
一般社会においても、一方的に罵声や暴言などを浴びせられる状態のことを「サンドバッグ」と呼ぶことがある。

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