筋トレ単語

キントレ
  • 6
  • 0pt
掲示板へ
医学記事 ニコニコ大百科 : 医学記事
※ご自身の健康問題に関しては、専門の医療機関に相談してください。

明日から本気出す

筋トレとは、筋トレーニング(筋肉トレーニング)の略称である。筋トレーニングとは以下のように考えられている。

日常生活における活動とは異なり、体をよい方向へと変えていくために意図的に行なう運動のこと。体の発揮するを増大させる的で行なう

(出典:トレーニング辞典(石井直方総監修))

関連動画

関連チャンネル・コミュニティ

関連商品

関連項目

【スポンサーリンク】

  • 6
  • 0pt
スマホ版URL:
https://dic.nicovideo.jp/t/a/%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC

この記事の掲示板に最近描かれたお絵カキコ

お絵カキコがありません

この記事の掲示板に最近投稿されたピコカキコ

ピコカキコがありません

筋トレ

131 ななしのよっしん
2021/03/21(日) 13:31:08 ID: 0n0Oaec1fX
>>130
モテるためにそこまでしたんかよ・・ 買ったり2DKしたり。俺なら面倒くさいからそこまでしないわ。筋トレは好きだからしているけど。

やっぱ女は二十代以降だと男を持ってるかどうかで選ぶよな。十代だと見たとか雰囲気で寄ってくるかもしれんけど。数年前に十代の綺麗なに好きだとか言われて嬉しかったけど。最近はそれにべたら太って見たが残念なに大に好きだとか言われて、正直うっとおしいわw 
132 ななしのよっしん
2021/05/02(日) 05:06:57 ID: S3ktU+btHj
とりあえず学生の頃に戻ったら
筋トレは如何に負荷を与えるかが重要で 学校でやる中途半端な筋トレ意味だよ~」と教えてあげたい

あと部活よりジム行った方がいい 学生時代空手剣道・県で優勝したけどぶっちゃけ女にモテなかったし、就職の役にまったく立たなかった 同年代にウザいマウントされないのは重要 球遊びは一切出来なかったけど筋トレでも出来るし健康面で得する
133 ななしのよっしん
2021/05/16(日) 02:39:56 ID: ezxb5eDt9Y
筋トレ批判の内容からその後の小馬鹿にした様な謝罪文まで含めて
怒られてるのに
オタク君は〜だから〜効いた〜」っていうありがちなレッテル貼り
マウント取るのやめた方がいいよ

君の想のオタク君論法とまともな人の感性なら
後者が勝るだろうし
134 ななしのよっしん
2021/05/31(月) 11:02:12 ID: 0n0Oaec1fX
>>132

・県で空手剣道両方とも優勝したんかよ。すげえ。そこまで行ったんだから格闘系の才あるんじゃない? 学生時代に空手は一応やっていたが、大した成果は得られなかったね。すでに知ってるかもしれんが、格闘の資質のある人は体的にも筋トレに向いているらしい。就職とかに役は立たなかったというけど、もしかして後でなんかの役に立ったと思える日がくると思うけど。

筋トレやってもモテるかどうかは正直微妙だと思うけど、確かに健康面ではいいことが多い。に取り組むとも控えるし、食事管理もしっかり出来るようになる。中年近い人だと、中年太りや糖尿病の予防になるので自分は勧める。特に下半身を四十歳になる前に定期的に鍛えておくと、筋肉量減少を未然に防ぐことが出来る。
135 ななしのよっしん
2021/07/27(火) 12:22:37 ID: iDThlztNSn
健康になったりかっこよくなったりしようって姿勢は見習いたいところだけど、やたら偉そうで攻撃的な人がそこそこいるのマジで勘弁
136 ななしのよっしん
2021/08/13(金) 10:19:19 ID: UT3DIkLYXd
学生時代に重量級の部活やってた頃は体重が100㎏近くあって60㎏代とかと皮だろって思ってた
健康診断で引っかかって心機一転絞ってみるかと思い有酸素運動取り入れて腹筋割れるまで鍛え直してみたら
気づけば体重が68㎏まで落ちてた
あれだな腹筋バキバキの体格で体重100㎏とかはよっぽどの格がないと理だわ
137 ななしのよっしん
2021/09/09(木) 17:37:10 ID: 1+k5v1uXol
筋トレしてもモヤモヤが晴れない
負荷が足りないようですねぇ?(ゲス顔
138 ななしのよっしん
2021/09/23(木) 04:53:47 ID: Ho44LuLfSo
筋トレなんて普通の身体になるもんなのにちょっとやっただけでビルダーとか人生げてるような体になれる訳ないだろ
139 ななしのよっしん
2021/10/02(土) 05:38:01 ID: ZD5F2SavqN
テレビニュースとか歩いてても一般人と大して変わらなそうなガタイ警察官を見かけるけど暴を制圧できるのかなと思う
140 ななしのよっしん
2021/10/02(土) 12:17:10 ID: JkAXPGx3pW
スマホポチポチしながらやる腹筋筋トレに入りますか・・・?(震え