イヤーワーム現象（英: earworm）とは、頭の中で同じ曲が延々繰り返される現象である。
概要
同じ音楽がふとした拍子に勝手に脳内再生され、頭の中にこびりついて離れないこと。
ドイツ語の'Ohrwurm'からの翻訳借用で、シンシナティ大学のマーケティング研究者ジェイムズ・ケラリスとダニエル・レビティンによって世間に流布された。ケラリス曰く、「98%の人はイヤーワームを経験する」。
アメリカ合衆国においては、特にボブ・ディランの曲がこの現象を引き起こしやすいとされ、「ディラン効果」とも呼ばれている……と紹介されたこともあるがこれは川原泉の造語らしい。
イヤーワーム現象を止めるには、ガムを噛んだり、クイズを解いたりと、集中を別のところに反らせるのが有効だとされる。
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