ニコニコ大百科

独立と自由ほど尊いものはない

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カロリーが不足しない
ビタミンやミネラルが不足しない
たまにはいいもん食べてストレス貯めない
せいぜい1日平均1000円

この4つをギリギリのバランスで維持する生活が5ヶ月続いてるけど
野菜はそれなり(平均金額よりやや高い)主食になる穀物と肉の水準が1970年の平均並
果物は積極的に食べる
甘いもんも食べる
外食や中食はかなり少ない(平均の30％以下)
こんな感じだなあ

ノートルダム大学

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不思議なことに本マグロは就職してから3回食べた
閉店間際にスーパー行くとたまに捨て値になってる

ただ職場での水分と塩分の補給が水筒にサッカリン入りの自作飲料(冷えてて疲れたとかには割と飲める)だからなあ
やっすいスポーツドリンクよりマシな味だし買ってたら遊ぶ分か貯金分に影響が出る
せいぜい1リットル18円とかだから

いくら2リットル50円の激安品買っても高いしペットボトル捨てるのが面倒い
ただサッカリン10年分ぐらいあるんだよなあ
砂糖だと1kgで10リットル(だいたいひと月で300円強)だから1年で元は取れるし腐らないけど

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カリモフ大統領

あと甘味が強すぎるから原液作ればしばらく持つんだよな

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だいたい適当に飲み物作るときは砂糖は10％クエン酸は1％よ
個人の感想だけど

タシケント

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サッカリンにビタミンCは入れるべきか入れないへきか悩む
壊血病にならないようビタミンCも1kg買ったんだよな
リンゴの褐変防止には塩水より味の邪魔しないからおすすめ

アダージェット

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ビタミンCと砂糖を水で溶かした液に果物入れると変色しにくい上に味へのダメージが少ない
塩水つけて褐変しないようにしたリンゴなんて食べれなくなるぐらい

ブラームス　ピアノ協奏曲第一番

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ビタミンAからEまで欠乏しないように色々と保険かけたけど
正直ビタミンは過多になるかも
ビタミンB群やビタミンCのような水溶性ビタミンは簡単に排出されるし割とストレスとかで不足しやすいから余程でない限り問題ないけど
脂溶性ビタミンは蓄積されると危険だからカキフライ食べた日なんてかなり注意

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牡蠣は栄養豊富だけどそのせいで5個ぐらい食べるともういいやってなる

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日朝辞典読んでたら
サッカリンは朝鮮語での表記が無かったけど
ズルチンは朝鮮語での表記があった
サッカリンはアメリカで生まれたものだから製法が伝わらなかったのかな？

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普段節約のためサッカリンを使っているもの目線
サッカリンもズルチンも今どき使わないし戦後のヤバいものぐらいでしかないだろうから

サッカリンは日本で使用可 アメリカや中国などでもよく使われる
チクロは日本で使用不可 海外では割と使われ砂糖に近い味らしい
ズルチンは世界的に使用不可 毒性が高い

やけに最近甘味料に詳しくなろうとしてる
次は何になるんだろ
電池やら電卓やら色々と定期的に詳しくなろうとしてる
趣味みたいなものだからいいことだけど
生活に影響するレベルの本気ではなく半年に１回ぐらいによくある定期的なやつ

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