シンデレラ体重単語

シンデレラタイジュウ

シンデレラ体重とは、「たかの友ビューティクリニック」が1998年に提唱した理想の女性向け体重の概念である。

概要

平成以降の日本国内における女性において、細くすらっとしたモデルに憧れ美しくなりたいと願う時代の中、1998年頃に美容エステで有名な「たかの友ビューティクリニック」が外見で美しく見える女性の理想体重として提唱したのがシンデレラ体重である。

2016年にも一度話題になり、世代が代わった2018年にも再度話題となっている。

なお、「シンデレラ」のにについては「ガラスの靴が耐えられる体重」「細めの王子が耐えられる体重」「おとぎ話でしかあり得ない体重」など諸説ある模様。

計算式

日本医師会などは生活習慣病などになりにくい体重として、BMI 22に相当する「身長(m)×身長(m)×22」を適正体重としている。

ここから0.9を掛けた値、つまりBMI 19.8に相当する「身長(m)×身長(m)×22×0.9」がシンデレラ体重となる。

なお、この数値は世界保健機関(WHO)の基準exit日本肥満学会の基準exitにおける「普通体重」(BMI 18.5~25)の範囲内である。

2018年版「シンデレラ体重」とその問題点

女性雑誌が発端といわれる「理想体重」という標があるが、これはBMI 20に相当する「身長(m)×身長(m)×20」である。

この「理想体重」からさらに0.9を掛けたBMI 18に相当する「身長(m)×身長(m)×20×0.9」という式が、2018年に「シンデレラ体重」としてネット上を出回ることとなった。

適正体重より10kg以上減らすのは、WHOの基準では「低体重」(BMI 18.5未満)に相当し、「骨粗しょう症」「自神経の不調」「不眠症」などの健康面での問題が出やすい事から問題とされている。しかし、一部の若い女性の間では、そんな事は細であるかのように「A4の用を縦に構えなんとか収まった」、「(まるで食糧難の子供のような体写真にとり)もうちょっといける」といったダイエットに加熱する写真などがSNSアップロードされている。

こういった「痩せすぎ」の標を作った大手ビューティクリニック等に対して、「けの手段である!」と言った意見もあるが、この値であっても「普段と何気なく過ごしている」等の現状から「過熱報道である」の意見、また「痩せる」のではなく「バランス、すなわち身長に合った体重が重要」という一部の医師の意見がある。

また、ニコニコ大百科ではアニメゲーム系の話題が多いが、一部のアニメキャラなどは計算式を使ってもBMIお構いなしな軽量となっているため現実と混同しないのを推奨する。

外部リンク

関連項目

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スマホ版URL:
https://dic.nicovideo.jp/t/a/%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%87%E3%83%AC%E3%83%A9%E4%BD%93%E9%87%8D

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シンデレラ体重

51 ななしのよっしん
2018/09/11(火) 15:50:50 ID: nNIEN/zbPY
鍛え上げて体に何ら恥じるところのないアイドルアスリートが
体重とウエスト(と体脂肪率)開してくれれば少しは認識変わるんじゃないかと思うんだけどなぁ。
ライブで何曲も踊れる筋肉の持ち一般人より10キロ20キロも軽いわけないだろ!
52 ななしのよっしん
2018/09/11(火) 16:59:38 ID: OXYr4evLgw
記事の
「A4の用を縦に構えなんとか収まった」
ってどういうこと…?
本から召喚された魔人が再び封印される場面しか思い浮かばぬ
53 ななしのよっしん
2018/09/17(月) 22:58:51 ID: y+vQDM+Hvl
けいおん!キャラプロフィール開された時、共が挙ってでぶでぶ喚いてたのを思い出した
一番現実の標準に近い体重設定やで
54 ななしのよっしん
2018/11/12(月) 22:51:02 ID: gLUZQaYPB4
こういうダイエット関連の話題になると絶対に男は「ポッチャリしてる方がいい」的なことをいうけど実際に気にしてるのは女の線だから、その言葉は拒食症一歩手前女には届かない。
55 ななしのよっしん
2019/01/28(月) 13:10:41 ID: yH79MoV22F
男の言うぽっちゃり巨乳ヒップが大きいことをしてるからな
女の言うぽっちゃりデブ
56 ななしのよっしん
2019/01/28(月) 13:28:16 ID: wkteNhcQGx
>男の言うぽっちゃり巨乳ヒップが大きいことをしてるからな
それじゃ単に細くて巨乳なだけとちゃう?

男の好むぽっちゃりって胸以前に筋肉がしっかりして全身に程よくが付いてる状態だと思う
結局、男も女も筋肉
57 ななしのよっしん
2019/01/28(月) 13:31:36 ID: MVjc8nUqDW
>>54
基本的にはファッションがらみの話ですからね、こういうの

しょーもないファッション誌に煽られて「ここまで痩せれば私もあのモデルさんと同じ着られる!」
ってダイエットして体壊してんの見ると(馬鹿だなあ・・・)って思うけど
まあ、何言っても治らないんだろうな
58 ななしのよっしん
2019/03/01(金) 00:58:53 ID: 9RIpkPHU5d
この手の行き過ぎたダイエット系を馬鹿にしたり非難する男の童貞率高そう
59 ななしのよっしん
2019/03/01(金) 20:10:08 ID: UzGGa03aIi
別に男に媚びる為に痩せたいわけではいんだよな、自分の理想がこれってなだけ
モテないけど筋トレ続けてマッチョになって尚モテない男と同じ、要は自己満、別にいいじゃん
自己満足で…他人にゃ関係いだろ
60 ななしのよっしん
2019/03/02(土) 00:55:59 ID: ARO9WtFlsv
この基準通りの体重でも本人が健康的に生活できてて精的にも満足しているんなら何も問題いんだよね。
問題なのは「とにかく体重の数値を減らせばいい」となって摂食障とかみたいな心身の不調に繋がったりとか、他人の体重に勝手にこの標を当てはめたりといったケースであって。

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