部員紹介

ハンドルネーム	年齢	身長	体重	目標体重	ダイエットする理由
’０８　秋期生
ぶ～りん	20	159	88	55	いつもダ イエットに失敗。だけど今度こそ！
ラスボス	20	163	73	減	ニコニコ ダンスをマスターして踊りながら痩せる！
胃痛（旧：桃屋）	23±	156	53±	47	ダイエットできる！やれる！ふられた！
1117	22±	165	70	59.8	最後の学生生活！好きな人いるから頑張る！
’０８　冬期生
痣女		154	65.5	減	もうダイエットごっこは卒業だー！
のっぴ		151	58.6	45	退っ引きならぬ事情で！
早すぎる女		167	59	55	ダイエットはじめます！
’０９　春期生
ふとまゆ	27	161.5	75	減	もう甘えず女の幸せゲットのために頑張ります！
K子	20	164.5	72	67 (62)	20代をこのままで過ごすのは嫌だ！
ハラハチ		162	62.1	50	１年後に50kg！まずは5kg減！
林檎		155	59.5	47	うpしなきゃというプレッシャーを課して頑張る！
こまち	21	154	47.6	45	流行の服を着こなす！自信を持つ！
’０９　夏期生
翡翠 （ひすい）		168	61.4	51.4	激太りした体を戻したい！(峰不二子に...)
デーブ子	20	157	78.9	58	がんばって脂肪を落として行きたいです！
こよーて	31	164	64	52	ダイエットして素敵なママさん目指します！
stitcho		148	59	減	もう負けない！スティッチでダイエット！
ラストＪＫ（笑）	18	153	67.2	50	無様な体を一新して上京します！
’０９　秋期生
ベッキー	23	162	56.8	減	ショーパンがはけるまでダイエット！
ぽーく		164	74.2	57.2	もう友人から豚と呼ばれないように！
でぶりん	19	161	64.0	減	いつも口だけ根性無し。今回こそは！
’１０　春期生
家畜王	18	162	65	減	ダイエットするために踊ってみた！
今川	23	158	71.8	減	姉をビックリさせ＆健康診断のためダイエット！
雪見大福	?	151	62	減	夏にコスプレしてきゃっきゃうふふしたい！
七	25	148	60.8	44	年齢的に考えて…危機感を募らせたのでダイエット！
おーにし	23	155	63	46	一年で17kg太った！元の体型に戻すためダイエット！
’１０　夏期生
momo	23	170	61.2	54.9	理想の体型になるまでダイエット！
もる		164	55	48	コスプレのため、食費のため、彼氏欲・・・ダイエット ！
はるさめ	18	167	65	減	ただ・・・痩せたいだけなんだ！！！
美容学生		158	52.9	48	美容学校入学をきっかけにダイエット！
ニャート	23	162	55.5	減	ジェシカ様を目指してダイエット！
肉達磨戦争		155	65	43	自分を甘やかして作った肉々ＢＯＤＹから脱出！
’１０　秋期生
うた		147	53.9	44.9	春の祭典に向けてダイエット！
みひこ・ｘ・	20+	162	58	51	高校時代の体重目指してダイエット！
志村大根	20+	167	59.8	52	自分に自信を付けるためにダイエット！
こう太	19	160	57.9	減	コスプレしたいがためにダイエット！
’１０　冬期生
うし	21	163.5	54.6	48	いろんな服をかっこよく着こなしたい！
楼樹	16	151	57	減	40kg台目指してダイエット！
あいだあこ	22	161	59	減	失恋相手を見返したくてダイエット！
matsu	25-	154.5	57.5	47.5	可愛い服着たい！先輩を見返したい！
’１１　春期生
炎	17	157.3	60.9	48	痩せてストリートスナップに出たい！
練馬大根足		157	87	減	人生最後のダイエットを決意しました！
めいちん				減	踊ってみたでダイエット！
’１１　夏期生
pandacopanda	25	159	64.8	52	痩せて綺麗になって告白する！
もち(*･ω･*)もち	25	151	55	減	可愛い服を着るためにダイエット！
むちたん	22	162	52.2	47	パン屋のバイトで7kg太ったのでダイエット！
ぷぴぃ			65↓	60↓	①　達成！
ぷぴぃ			60↓	55↓	②　達成！
ぷぴぃ	16	146	55	50	③　継続！可愛いＪＫになるために！
shara	30	153.5	71.8	52	卑屈な自分を変えて好きになりたい！
クロ	25+	160	70	53	2年で20kg増！特に足痩せを頑張ります！
しば	18	151	68.2	48	タカラジェンヌ体型を目指してダイエット！
(つ∀-)		158	75	48	めげない、急がない、諦めないダイエット！
’１１　秋期生
もももち		162	61.4	55	①　カーヴィーダンスで本気でやせましょ☆
種山(しゅやま)	16	163.1	59.7	50	痩せたい！オシャレしたい！見返したい！
なずな		158	60.6	減	カーヴィーダンスを頑張ってみる！
モチヨ	30半	160	66	減	ここらでどうにかしておかないと！
’１１　冬期生
めそぽたみ～	22	162	51	筋	自分に自信を持てるようになりたい！
まにるこ	17	161	79.5	減	痩せて楽しい高校生活を送りたい！
香月		156	57	50	今年こそは痩せてリア充するぞ！
いーとん		172	64.8	58.9	自分の殻を破るぞ！
殿下	19	160	63.8	≧51.2	一生残しても後々恥ずかしくない成人式写真に！
ななお	20	150	57.8	55	①　痩せて成人式の後撮りや温泉旅行！
保寝月ニク		168	66.6	50	２か月間で貯蓄しすぎた肉を落とす！
てふてふ		153	( . )	減	太ったと妹に言われてショック！
momoco		153	76.4	59	女としての人生も楽しみたい！
’１２　春期生
MMD女	19	150	66	(49.5)	理由は今後話す機会があれば！
ななお '11冬	20	150	59	減	②　今後もダイエット続けていくよ！
白玉	20代	155	61.6	56.6	何回も挫折してるので今回は！
パン子		158	50.5	48	３回目のチャレンジ！
もももち '11秋		162	57.8	55	②　もう一度挑戦します！
どどす子		155	78	48	踊ってみたなどで頑張ります！
まふぃん	25	150	61	48	痩せたら彼とブライダルフェアに！
’１２　夏期生
アラサー女	30±	158	65	55	脱喪女の為がんばります！
けろけろ		157	62	54	他のダイエット動画を見て決意！
喪女		155	56.5	減	踊ってダイエット！目指せリア充！
トンデレ	23	160	88	減	お姫様抱っこをしてもらう！
話題性	20	151	58.5	減	成人式に向けてダイエット！
’１２　秋期生
豚マスク			60.8	減	以前は生放送でしたがこれからは動画で！
もふもふ。		160	80	減	８０キロからの道！
沢田	JK	148	54	45	私も青春がしたい！
坂東太郎		160	55.2	52	古武術と食事制限踊ってダイエット！
ちなみっくす	OL	152	57.5	減	唯一好きなダンスでダイエット再挑戦！
EEiEE		156	45.3	筋	下腹をすっきり落とす！
’１２　冬期生
あんず	20代	150	62.3	45	健康体めざしてダイエット！
デブぽん		153	93	70	頑張って痩せるぞーーーーー！
ちょりぼん		146	47.3	42	当時と同じユニフォームを着こなす！
ともきち。				減	脱、浮輪するんじゃい！
’１３　春期生
でる	33	160	60	減	二度とリバウンドしないように！
てらす	JK	167	60.3	50.3	本気でダイエットやります！目標は－１０キロ！
春川雪乃	--	--	--	減	目指せ女優！
しおこんブ	20	157	86	70	リバウンドの迷宮から抜け出す！
利尻こんぶ		156	47.5	45.5	３年前８０キロから今年は水着デビュー！
_______		160	66.5	56.5	痩せてみる！
XXL		162	76.7	56	健康診断でメタボ！
でぶちゅう		161.4	60.5	減	絶対やせてやる！
こまちん	20	149	52	減	ダイエット始めました！
おねえええちゃん		159	53.3	減	キャラ体型目指してダイエット！
’１３　夏期生
ポテト	ｱ30	159	53.5	48	ウェディングドレスを着るために！
マフ	30	165	70.6	減	お気に入りのジーンズ破れるの嫌！
干物少女	JK	148	53.5	45	コスプレがしたい！
’１３　秋期生
みんくす		151	61.3	56	子供たちと約束しました！
723		150	54.9	49.9	現実の自分と向き合う！
抹茶		148	50.2	42	私も痩せたい！
’１３　冬期生
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標準体重　＝　身長(m)　×　身長(m)　×　22

美容体重　＝　身長(m)　×　身長(m)　×　20

美容体重を超える目標体重は「減」と表示する場合があります。

部員は自分が投稿した動画ページへ行き、そこからタグの編集で
「ニコニコダイエット女子部」 を追加し、タグをロック★ (保護) しましょう。

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【ご注意！】ダイエット動画投稿時【世界の新着動画】

ダイエット動画投稿時に動画情報を設定する際、

許可：　□「ニコニコ生放送｣^※3 や｢世界の新着動画｣^※4 による紹介を許可する

という部分にチェックを入れない（入っている場合は外す）ことを推奨します。

　＜理由＞
「世界の新着動画」視聴者は、ダイエット動画を視聴するという目的で 動画再生している人が少ないため、
冷やかし・中傷コメントが付きやすく、 コメントを受けた部員さんが退部に追い込まれることが多く見受けられます。
「世界の新着動画」に紹介されると、多くの再生・コメント・マイリスを得やすいですが
同時にリスクが高いということを理解し、注意して投稿して下さい。

【間違った情報に】女性のウエスト６０ｃｍ以下は幻想！？【踊らされるな！】

一般的に理想とされる数字上のスリーサイズと実際のスリーサイズは違います。
芸能人やモデルは基本的にサバを読んだサイズを公開していることが多いようなので
その数字を目標にすることは無理なダイエット・失敗ダイエットのもとです。

過去某バラエティで「（ビーチにて）ウエスト５８ｃｍと思われる細い女性の実際のサイズを測る」企画が
ありましたが、とても細い女性たちも実際測ると６０ｃｍ以上でした。

某情報番組で「現役モデル３０人のスリーサイズを測り、公表しているサイズとの誤差を調べる」実験では
公表サイズと一致したモデルは１人もいませんでした。

＜誤差平均値＞
バスト（公表に比べ実際は）－１．５ｃｍ
ウエスト（公表に比べ実際は）＋３．８ｃｍ
ヒップ（公表に比べ実際は）＋１．９ｃｍ

中でも多かったのはウエストの誤差。 ２６／３０人のモデルがウエストを６０ｃｍ以下と書いていました。
一般的に「６０ｃｍ超え＝太ってるという風潮のため、実寸は公開できない」とのこと。

見た目が「細い！」と感じる女性でも６０ｃｍ以上はあるんです。
モデルさんでも６４ｃｍ前後、１５８ｃｍ女性の平均ウエストでも６６ｃｍあるとのこと。
どうか数字のイメージにとらわれず、見た目とバランスを大事にして下さい。

ちなみに女性が一番魅力的に見える（男性の目を引く）のは
ウエストとヒップの比率が７：１０であるとのことです♪

PickUp！

卒業生一覧

・　目標達成後から全ての動画を非表示または削除するまで掲載

	ハンドルネーム	年齢	身長	体重／体脂肪推移	期間	・
’０８　秋期生	キョン吉	23±	157	63.8 → 48.7　（ －15.1 ） kg	9 ヵ月
’０８　冬期生	ひそりん	24	170	30 → 23　（ －7 ） ％	10 ヵ月
’０９　夏期生	あちこ	32	172	68 → 57.8　（ －10.2 ） kg	5 ヵ月
’０９　夏期生	くままま	36	162	25 → 23.5　（ －1.5 ） ％	12 ヵ月