Let It Go(ありのままで)とは、2014年のディズニー映画『アナと雪の女王』の主題歌・劇中歌である。
劇中版は13:22頃に、またエンディングにも別アレンジバージョンが流される。
作詞 ロバート・ロペス(Robert Lopez)、作曲 クリスティン・アンダーソン(Kristen Anderson-Lopez)。
英語版は劇中ではエルサ役のイディナ・メンゼルが、エンドロールではデミ・ロヴァートが歌っている。
日本語版は劇中ではエルサ役の松たか子が、エンドロールではMay J.が担当した。
なお日本語版歌詞は高橋知伽江(たかはしちかえ)によって作成された。
全世界で40ヵ国言語以上に翻訳されている(公式には43ヶ国語と称する[1])第86回「アカデミー歌曲賞」受賞。
なお「Let It Go」本来の意味は「あきらめる」「手放す」といった要素が強い。直訳的な意味だと「ほっといて」「もうええわ」程度の投げやりな意味合いとなる。
ポジティブなイメージの強い日本語版に対して、英語版の原詩はよりも具体的でありつつ、自暴自棄な意味合いが強く、印象も大きく異なる。
」の旋律が、Let It Goと類似していると指摘される。この曲は2022年北京冬季オリンピック招致ソングとして応募され、優秀作品に選出された。北京に開催地が決定した翌日から(8月1日以降)、多数の中華系メディアのほか日本でも取り上げられた[3][4]。ちなみにアナ雪の中国語版タイトルは「冰雪奇缘」である。全言語版がニコニコ動画に投稿されている。
英語・日本語をトップに記載し、その後は地域別に西から東に記載する。
このうちカナダフランス語版Let It Goは存在せず、フランス語版と同一人物のLet It Goを採用している。これはフランス語・カナダフランス語版、双方のエルサの声優が同一人物であるため。
また公式43言語のうち、ペルシア語版のみ多言語版(42ヶ国語)アルバムに収録されていない。そのため公式に認められているかどうかは不明である。
| 言語 | 映画名 | 曲名 | |
| Korean | 韓国語 | 겨울왕국 | 다 잊어![]() |
| Taiwanese Mandarin |
台湾中国語 (台湾華語) |
冰雪奇緣 | 放開手![]() |
| Mandarin Chinese |
普通中国語 (北京語) |
冰雪奇缘 | 随它吧![]() |
| Cantonese (Yue) |
広東語 (粤語) |
魔雪奇緣 | 冰心鎖![]() |
| Vietnamese | ベトナム語 | Nữ hoàng băng giá | Hãy bước đi![]() |
| Malay | マレー語 | Frozen | Bebaskan![]() |
| Thai | タイ語 | ผจญภัยแดนคำสาปราชินีหิมะ | ปล่อยมันไป![]() |
| Arabic | アラビア語 | ملكة الثلج | أطلقي سركِ![]() |
| Persian | ペルシア語 | یخ زده | اجرای با مزه سرمای خفته![]() |
| Hebrew | ヘブライ語 | לשבור את הקרח | לעזוב![]() |
| Turkish | トルコ語 | Karlar Ülkesi | Aldırma![]() |
| 言語 | 映画名 | 曲名 | |
| Russian | ロシア語 | Холодное сердце | Отпусти и забудь![]() |
| Ukrainian | ウクライナ語 | Крижане серце | Все одно![]() |
| Romanian | ルーマニア語 | Regatul de gheață | S-a întâmplat![]() |
| Blugarian | ブルガリア語 | Замръзналото кралство | Слагам край![]() |
| Polish | ポーランド語 | Kraina lodu | Mam tę moc![]() |
| Hungarian | ハンガリー語 | Jégvarázs | Legyen hó![]() |
| Czech | チェコ語 | Ledové království | Najednou![]() |
| Slovakian | スロバキア語 | Ľadové kráľovstvo | Von to dám![]() |
| Slovene | スロベニア語 | Ledeno Kraljestvo | Zaživim![]() |
| Croat | クロアチア語 | Snježna kraljica | Puštam sve![]() |
| Serbian | セルビア語 | Залеђено краљевство | Сад је крај![]() |
| 言語 | 映画名 | 曲名 | |
| Estonian | エストニア語 | Lumekuninganna ja igavene talv | Olgu nii![]() |
| Latvian | ラトビア語 | Ledus sirds | Lei Snieg![]() |
| Lithanian | リトアニア語 | Ledo šalis | Tebūnie![]() |
| Danish | デンマーク語 | Frost | Lad Det Ske![]() |
| Finnish | フィンランド語 | Frozen – huurteinen seikkailu | Taakse jää![]() |
| Swedish | スウェーデン語 | Frost | Slå dig fri![]() |
| Norwegian | ノルウェー語 | Frost | La Den Gå![]() |
| Icelandic | アイスランド語 | Frosinn | Þetta er nóg![]() |
| 言語 | 映画名 | 曲名 | |
| Greek | ギリシア語 | Ψυχρά κι Ανάποδα | Και ξεχνώ![]() |
| German | ドイツ語 | Die Eiskönigin – Völlig unverfroren | Lass jetzt los![]() |
| Dutch | オランダ語 | Frozen | Laat het los, laat het gaan![]() |
| Flemish | フラマン語 | Frozen | Laat Het Los![]() |
| Italian | イタリア語 | Frozen - Il regno di ghiaccio | All'alba sorgerò![]() |
| French | フランス語 | La Reine des neiges | Libérée, délivrée![]() |
| Catalan | カタルーニャ語 | Frozen: El regne del gel | Vol Volar![]() |
| Spanish | スペイン語 | Frozen: El reino del hielo | ¡Suéltalo!![]() |
| Portuguese | ポルトガル語 | Frozen - O Reino do Gelo | Já Passou![]() |
| 言語 | 映画名 | 曲名 | |
| Canadian French | カナダ・フランス語 | La Reine des Neiges | ※フランス語と同じ![]() |
| Latin American Spanish | スペイン(ラテンアメリカ)語 | Frozen :Una aventura congelada |
Libre Soy![]() |
| Brazilian Portuguese | ブラジル・ポルトガル語 | Frozen -Uma Aventura Congelante |
Livre Estou![]() |








※多言語版のLet It GoはiTunes Store
とAmazon
、レコチョク
などでDL購入が可能。劇中版42言語とエンディング版のある8言語(日本語版のMay J.は2種類収録)が収録されている。ただし劇中版ペルシア語は未収録である。なお、CD販売はされていない。









掲示板
157 ななしのよっしん
2021/04/09(金) 00:51:12 ID: xVR3HhB51l
>>155
"女性は弱い男が嫌い"と決めつけてる時点でお前も大差ないぞ
158 ななしのよっしん
2024/09/26(木) 00:28:14 ID: KqqqD1tpSE
久々に見返したら想像以上にエルサが情緒不安定でハイな様子で歌ってて笑った
昔はかっこよく見えた王冠投げ捨ててからラストシーンに至るまでの流れも「私はもう自由だ風よ吹き荒れろ!!」って盛大に自暴自棄になるシーンだった
159 ななしのよっしん
2024/12/03(火) 23:01:42 ID: z0HdLk7581
本編中に突然前触れもなくレリゴーするのってテンポ的にはぶつ切りすぎてアウトだけどエルサのキ○ゲ解放演出としては120点すぎるんだよな
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最終更新:2025/12/09(火) 01:00
最終更新:2025/12/09(火) 01:00
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